4月からの新生活、通勤通学で早起きしなくちゃいけなくなった人 つらいですよね～ そこでなるべくラクーな起き方を教えちゃいます。 一時間前に目覚まし 簡単です。 起きる一時間前に目覚ましをかけておきましょう。 そこで一旦気がついて目覚ましを止めるの…